Tanzschule Danceworld
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Was ist Zumba Fitness® ?

Zumba Fitness® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout aus Amerika, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt — ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und -definition und Konditionsverbesserung zu erreichen.

Zumba integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper — das Herz — fördern.         

Ankündigung Osterpause

 

Liebe Kinder, Liebe Eltern, Liebe Tänzer,
 
schon bald steht die Osterpause vor der Tür. Beachtet, dass im Zeitraum vom 03.04. - 16.04.2023 kein Tanzunterricht stattfindet.
 
 
Ab Montag, den 17.04.2023 starten wir wieder zu den regulären Zeiten durch.
 
Ferien-Termine:
Mittwoch 05.04.23 - 18.15 Uhr Ferien-Zumba in Höfingen
Mittwoch 05.04.23 - 19.30 Uhr Ferien-Übungsabend in Höfingen
 
Mittwoch 12.04.23 - 18.15 Uhr Ferien-Zumba in Weil der Stadt
Mittwoch 12.04.23 - 19.30 Uhr Ferien-Übungsabend Weil der Stadt
 
Freitag 14.04.2023 - 18.15 Uhr Ferien-Zumba in Magstadt
Freitag 14.04.2023 - 19.30 Uhr Ferien-Übungsabend Weil der Stadt
 
Wir wünschen Euch eine schöne Osterpause.
 
Liebe Grüße,
 
Euer Team Danceworld
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